Blog

Destruktivní programy v mysli – Strachy, úzkosti, nízká odolnost vůči stresu, těžkosti ve vztazích, prokrastinace, problémy s váhou, potíže s […]

Publikováno na Kondice.cz (Vltava, Labe media), Veronika Veselá Zamýšleli jste se už nad tím, zda žijete svůj život vědomě, nebo

Autorka: Radka Loja. Tento článek vyšel původně na blogu nakladatelství Grada. Zde publikuji autorskou verzi s praktickými otázkami pro každodenní

Autorka: Radka Loja. Tento článek vyšel v redakčně upravené podobě na iDNES.cz. Zde publikuji původní plnou verzi. Léto. Konečně čas

Kolikrát v komunikaci uvízneme v tom, kdo co řekl nebo neřekl? Každý máme svou verzi příběhu. A když se v

Autorka Radka Loja, publikováno na iDNES.cz V dnešním světě, který se neustále mění a vyžaduje od nás adaptabilitu, je klíčem

Máte doma puberťáka, který se před odchodem na večeři třikrát převléká a pak se vás ještě snaží obvinit z nedostatečných

Asertivita v praxi V tomto videu se zaměříme na téma z oblasti Asertivita v praxi, které často vyvolává živé debaty

V rámci ČRo České Budějovice v pořadu Dopolední host jsme si s moderátorkou Evou Kadlčákovou povídaly o tom, jak předejít