Sebeovládání není potlačování emocí. Pět kroků, jak je zvládat
Autorka: Radka Loja, publikováno na iDNES.cz Emoční únosy jsou situace, kdy vás totálně pohltí emoce a realitu vnímáte zkresleně. Spustí […]
Váš život, vaše volba. Jak změnit destruktivní programy v mysli
Destruktivní programy v mysli – Strachy, úzkosti, nízká odolnost vůči stresu, těžkosti ve vztazích, prokrastinace, problémy s váhou, potíže s
Sebevědomí si zvýšíte díky kontrole mysli
Publikováno na Kondice.cz (Vltava, Labe media), Veronika Veselá Zamýšleli jste se už nad tím, zda žijete svůj život vědomě, nebo
Autenticita a její síla. Činy mluví hlasitěji než slova
Autorka: Radka Loja. Tento článek vyšel původně na blogu nakladatelství Grada. Zde publikuji autorskou verzi s praktickými otázkami pro každodenní
8 oblastí well-being: Kde vám uniká energie a jak ji získat zpět
Autorka: Radka Loja. Tento článek vyšel v redakčně upravené podobě na iDNES.cz. Zde publikuji původní plnou verzi. Léto. Konečně čas
Poznejte své skryté talenty a účinné strategie
Autorka Radka Loja, publikováno na iDNES.cz V dnešním světě, který se neustále mění a vyžaduje od nás adaptabilitu, je klíčem
Když tělo hovoří za duši. Psychosomatika a naše zdraví
Publikováno na iDNES.cz Psychosomatika Máte na den naplánováno hodně úkolů a obáváte se, že je nezvládnete? A zrovna vás ještě
Rozchod jako odvykací kúra
rozhovor s šéfredaktorkou časopisu Moja Psychológia Mgr. Katarína Alberty Ondrejková, PhD., zveřejněno v čísle 2/2024 Rozchod. Naše sny a plány
Typologie osobnosti je klíčem k úspěchu v práci i doma
Autorka: Radka Loja, publikováno na iDNES.cz Typologie osobnosti nám umožňují hlubší porozumění sobě samotným i ostatním. Typologie nekritizují ani nechválí.